Die symptothermale Methode nach Sensiplan hilft dir, zu verstehen, wann Geschlechtsverkehr optimal ist, um schwanger zu werden.

Unter optimalen Bedingungen können Spermien bis zu 5 Tagen in der Gebärmutter überleben und den Eisprung abwarten.

Dafür braucht es Zervixschleim. Dieser enthält Glucose, also Nährwerte für die Spermien. Dazu ist der Zervixschleim basisch. Das Klima in der Vagina ist grundsätzlich sauer, um sich vor Infektionen zu schützen.

Indem du die Temperatur misst, weisst du, ob und wann du den Eisprung hast. Dies zeigt dir auch auf, ob deine Hormone ihre Funktion wahrnehmen.